先週の活動報告になりますっ!! 少し思うところがありまして、生活習慣を見つめ直そうと頑張っていた一週間でした。 具体的には、 8時間睡眠をとる 朝の二度寝はしない 適度な運動 といったことを心がけながら日常生活を送ってみたという感じです。 ただ、会…
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